Themen | Systemische Therapie

Familie

Der Einfluss der Ursprungsfamilie steht über allem. Wir haben nicht nur die blauen Augen der Mutter, die knollige Nase vom Grossvater oder die grossen Füsse von einer Tante geerbt.

Wir haben alle Erlebnisse und Erfahrungen unserer Vorfahren in die Wiege gelegt bekommen und tragen diese in unserem Unterbewusstsein mit uns herum. Diese beeinflussen jeden Tag unsere Gefühle und unser Handeln. Manche mehr, manche weniger. Mit Hilfe der sog. Genogramm-Arbeit schauen wir gemeinsam auf den Stammbaum der Familie und erörtern, welche alten Themen vorangegangener Generationen in unserem heutigen Leben noch immer eine entscheidende Rolle spielen.

Beziehungen

Hier beschäftigen wir uns mit allen heutigen Beziehungen - Partnerschaft, Freundschaft, Kollegen und auch die familiären Verbindungen. Wir befassen und mit den eigenen und den Systemen der jeweiligen Personen, mit welchen wir Konflikte haben und diese nicht gelöst bekommen.

Wen sehe ich wirklich in der Person gegenüber? Was erwarte ich und was wird von mir erwartet. Wir finden heraus, welche Systeme und kindliche Erfahrungen, uns und unser Gegenüber derart beeinflusst haben, dass wir nicht mehr uns selbst bzw. sie selbst erkennen können.

Beruf & Karriere

Fast jeder Mensch steht beruflich vor grossen Herausforderungen. In der heutigen Zeit mehr denn je. Wir überprüfen, ob wir mit unserem Beruf auch wirklich unsere wahren Talente ausleben.

Dies kann helfen, wenn wir uns beruflich verändern möchten oder müssen. Welchen Einfluss hat auch hier wieder unsere Herkunftsfamilie - sei es bei der Berufswahl, beim Selbstbewusstsein, wenn es um unsere Karriere geht, beim Mut, einen anderen Weg einzuschlagen.

Wir lösen unsere anerzogenen, sozialen und gesellschaftlichen Blockaden, die uns oft behindern, wenn wir uns neu erfinden möchten - unabhängig von Herkunft, Ausbildung und Alter.

Kinder & Jugendliche

Ich arbeite mit Eltern, Kindern und Jugendlichen jeden Alters. Inwieweit Einzelgespräche oder Gruppentherapie hier entscheidend sind, beurteilen wir in einem Erstgespräch.

Auch hier beschäftigen wir uns mit allen Gründen, die für angestrengte Verhältnisse zwischen Eltern und Kindern verantwortlich sein können. Verhaltensweisen von Kindern und Jugendlichen, die auf transgenerationaler Vererbung und frühkindlichen Erfahrungen des Kindes, aber auch der Eltern beruhen können.

Wir bedienen uns hier gern dem Aufstellen von Figuren - eine spielerische Erfahrung, welche mehr über unsere Wahrnehmung und Gefühle verrät, als wir es uns vermögen vorzustellen.

Angst & Trauma

Wir betrachten hier zuerst die Urspungsfamilie mit allen Generationen, über welche wir noch Informationen haben. Welche Ängste und Traumata liegen hier z.T. vergraben - bzw. selbst wenn wir z.B. um Kriegserlebnisse der Eltern und Grosseltern wissen - haben wir uns jemals bewusst gemacht, was das mit ihnen gemacht hat und was davon noch in unserem Unterbewusstsein gespeichert ist und uns versteckt beeinflusst? Viele unserer Angst-Blockaden lassen sich von solchen vergangenen Ereignissen ableiten und auflösen.

Wenn wir selbst Traumatisierung erlitten haben, suchen wir nach den Ressourcen, welche uns ein Leben mit dieser Erfahrung wieder leichter werden lassen, bis zum Wandel von Leid in besondere Stärke.

Depressionen

Depressionen sind in der heutigen Zeit sehr verbreitet und die Ursprünge liegen hier auch zu oft in vergangenen Erlebnissen, die niemals be- und verarbeitet worden sind. Noch dazu in der heutigen Gesellschaft, in welcher Leistung, Lifestyle und Äusseres wichtiger erscheinen, als die innere Zufriedenheit, ist der Druck zu hoch und unnatürlich im Vergleich zu unseren früheren Systemen.

Fast jeder Mensch macht die Erfahrung der totalen Erschöpfung, sich niedergeschlagen und gelähmt Fühlen, und nur noch Ruhe im Rückzug zu finden. Wir finden heraus, in welche Systeme - die der Gegenwart oder der Vergangenheit hier reingefühlt werden müssen, um sich Schritt für Schritt aus der Blockade zu lösen.