Mein Ansatz

Mein Ansatz

In der Systemischen Therapie befassen wir uns mit den Einflüssen der Herkunftsfamilie - inkl. der Vorfahren, soweit wir deren Informationen haben.

Zudem beleuchten wir die aktuellen Systeme in der Jetzt-Familie, in der Partnerschaft, Freundschaften und dem Beruf.

Wie sehr wird unser tägliches Handeln und Fühlen von dem “alten” Familien-System beeinflusst? Was haben wir übernommen und sind uns dessen nicht bewusst?

Welche frühen Erfahrungen in der Kindheit haben wir vergessen oder nie als “einschneidend” betrachtet und tragen diese doch jeden Tag unterbewusst mit uns herum?

Wieso ziehen wir bestimmte Menschen und Situationen an oder finden in für uns wichtigen Bereichen keinen Zugang?

Welche aktuellen Einflüsse aus der Umwelt, aus den Nachrichten und Sozialen Medien triggern alte Prägungen und werden somit zur Belastung?

Die Zusammenhänge des Erlebten in der eigenen Kindheit und den Nicht-Selbst-Erlebten Erfahrungen unserer Familien-Stämme sind der Schlüssel zu fast allen heutigen seelischen Belastungen.

Werden diese entschlüsselt, können wir das eigene Leben wieder in die Selbstbestimmung lenken, die eigenen Stärken und Fähigkeiten erkennen, uns selbst und unsere Nächsten besser verstehen und eingefahrene Konflikte beseitigen.

Wir erfahren, wer wir wirklich sind - ohne die über Generationen weitergegebenen, oft vermeintlichen Wahrheiten und Pflichten, ohne die individuellen Umstände während des Aufwachsens und Erwachsen werden, ohne die gegenwärtigen Erwartungen von anderen an uns und an uns selbst.

Welche Ressourcen haben wir gebildet, welche Fähigkeiten und Wünsche sind wirklich vorhanden und welche Kraft lässt sich daraus ziehen um mit den heutigen Herausforderungen gelassener und zufriedener klar zu kommen - all das erarbeiten wir mit verschiedenen Methoden.

Dazu zählen neben gezielten Fragestellungen, die Genogramm-Arbeit, Figuren-Aufstellungen, Seil-Arbeit und vieles mehr.

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